Opas sinulle, joka haluat aloittaa jääkiekon aikuisena
Harkitsetko jääkiekon aloittamista aikuisena? Mielestämme se on loistava idea! On kuitenkin muutamia asioita, jotka kannattaa ottaa huomioon ennen kuin astut jäälle. Tässä opas sinulle, joka haluat aloittaa jääkiekon aikuisiällä.
Jääkiekon aloittaminen aikuisena voi tuntua vaikealta monesta syystä. Ehkä et ole juuri lainkaan luistellut aiemmin, jolloin sinun täytyy väistämättä käyttää paljon aikaa harjoitteluun oppiaksesi. Tai ehkä hallitset luistelun hyvin, mutta et ole varma, miten valita sopivat varusteet. Moni pohtii myös, mistä oikeastaan kannattaisi kysyä mahdollisuutta päästä pelaamaan. Vastataksemme näihin kysymyksiin ja ohjataksemme sinut oikeaan suuntaan olemme koonneet parhaat vinkkimme sinulle, joka haluat aloittaa jääkiekon aikuisena.
Mitä varusteita tarvitsen?
Aloittelijana et tietenkään tarvitse yhtä edistyneitä varusteita kuin huippupelaaja. Silti ei kannata tyytyä mihin tahansa. Kun luistimet ja suojavarusteet istuvat hyvin, ovat oikean kokoiset eivätkä aiheuta kipua tai hankausta, jäällä pelaaminen on huomattavasti hauskempaa. Sama koskee mailaa, jonka tulisi olla pituuteesi sopiva, jotta voit käsitellä kiekkoa oikein.
Täydelliseen jääkiekkovarustukseen kuuluvat luistimet, maila, hanskat, kypärä, kaulasuoja, kyynärsuojat, säärisuojat, hartiasuojat ja jääkiekkohousut. Kahta viimeksi mainittua voi joskus jättää pois, jos pelaat rennosti kavereiden kanssa, mutta organisoidussa jääkiekossa myös hartiasuojat ja housut ovat pakolliset. Alta löydät tuotesuosituksia valikoimastamme, jotka voisivat sopia sinulle.
Missä voi aloittaa jääkiekon pelaamisen aikuisena?
Jos teitä on kaveriporukka, joka haluaa aloittaa yhdessä, voi olla hyvä idea varata aikoja paikallisesta jäähallista. Usein löytyy myös yleisövuoroja, kiekon kanssa tai ilman. Toinen vaihtoehto on tehdä pieni kaukalo järven jäälle, kun jää on talvella varmasti kantavaa. Aidompaa kuin se on vaikea saada! Jos haluat viedä harrastusta askeleen pidemmälle ja saada enemmän jatkuvuutta pelaamiseen, voit ottaa yhteyttä seuroihin tai jääkiekkoklubeihin ja kysyä, onko heillä veteraanijoukkuetta, jossa voisit pelata. Voitte myös perustaa oman seuran ja ilmoittaa joukkueen sarjaan.
Kuten ymmärrät, olosuhteet vaihtelevat sen mukaan, missä asut. Mutta älä luovuta. On varmasti muitakin, jotka istuvat kotona ja haaveilevat jääkiekon pelaamisesta. Kysy siis ympäriltäsi ja tartu toimeen omin käsin. Se voi alkaa muutamasta tutusta, jotka kokoontuvat yleisövuoroille jäähalliin, ja päättyä kokonaiseen joukkueeseen, joka sekä harjoittelee että pelaa otteluita sarjassa.
Miten opin luistelemaan?
Luistelutaito on edellytys jääkiekon pelaamiselle. Siksi sinun kannattaa käydä muutaman kerran ekstraa jäähallissa ja harjoitella juuri tätä ennen kuin puet jääkiekkovarusteet päälle. Tai luistele vaikka maila kädessä ja suojat päällä, niin saat tuntuman siihen, millaista jääkiekon pelaaminen oikeasti on. Jos otat kiekon mukaan, voit samalla harjoitella kiekonkäsittelyä ja mailatekniikkaa.
Jääkiekon aloittamisen edut aikuisena
Vaikka jääkiekko on fyysinen kontaktilaji, vakavat loukkaantumiset ovat suhteellisen harvinaisia. Tämä johtuu ennen kaikkea varusteista, jotka suojaavat kehoa päästä varpaisiin. Lisäksi jääkiekko yleensä rasittaa niveliä ja lihaksia vähemmän kuin monet muut lajit, koska perusasento kevyesti koukistetuilla polvilla pitää painopisteen lähellä kehoa eikä yleensä aja äärimmäisiin, täysin ojennettuihin asentoihin, jotka voivat vahingoittaa nivelsiteitä ja lihaskiinnityksiä. Myös liike luistellessa on sulavaa, sillä terän ja jään välinen kitka on pienempi kuin esimerkiksi juostessa kengillä kovalla alustalla. Näistä syistä jääkiekko on hyvä urheilulaji, ei vähiten sinulle, joka olet vanhempi.